Krankmachende schädliche Lebensmittel

Das Suchtmittel Zucker sollten Sie vermeiden wo immer es geht. Zucker erzeugt Herzkreislauf Erkrankungen, Diabetes und Krebs sowie sehr viele weitere Krankheiten. Künstliche Süßstoffe wie z.B. Aspartam sind noch gefährlichen als Zucker. Nehmen Sie lieber den gesunden Birkenzucker für Ihr Wohlbefinden und ein langes Leben.

2. Margarine

Margarine ist ein künstliches Laborprodukt und voll mit chemischen Substanzen wie z.B. gehärtete Transfette, Farbstoffe und Geschmacksverstärker. Alle Blutgefäße und auch das Herz werden massiv geschädigt. Vermeiden Sie diese tödliche Margarine. Butter ist viel schmackhafter und vor allem gesünder als Margarine.

3. Weißbrot aus raffinierten Mehl, Weizenprodukte

Essen Sie keine Brote, Brötchen, Semmeln, Baguettes oder andere Backwaren aus raffinierten Weißmehl. Diese wurden ihrer Vitalstoffe, Vitamine und Ballaststoffe bei der Herstellung beraubt. Chemikalien wurden zugesetzt. Daraus entstehen Darmerkrankungen, Verstopfung, Diabetes, Übersäuerung und Adipositas (Fettleibigkeit). Viele Menschen vertragen auch keine Weizenprodukte weil daraus Allergien oder Intoleranzen entstehen können. Essen Sie besser Vollkornprodukte z.B. aus Dinkel, Buchweizen oder Einkorn.

4. Fast Food, Hot Dogs, Burger, diverse Wurstwaren

Diese schädliche Lebensmittel enthalten Zucker, Pökelsalze, Nitrite und andere giftige Chemikalien. Ernsthafte schwerwiegende Erkrankungen können daraus entstehen.

alternative Heilung

für alle Krankheiten

5. Konservierte Tomatensauce, Salatdressings, Pflanzenöle

In Konservendosen ist zumeist enorm viel versteckter Zucker enthalten. Hier verbirgt sich ein großes Risiko für schwere chronische Erkrankungen. Eine gesunde Tomatensauce kann ganz einfach selbst zubereitet werden (frische Bio-Tomaten, frische Kräuter, etwas Birkenzucker). Das gleiche gilt für Ihr Salatdressing: Kein Essig und keinen Zucker verwenden! Nehmen Sie eine halbe frisch gepresste Zitrone und etwas Olivenöl (kalt gepresst). Würzen Sie mit Knoblauch und Thymian, Oregano oder anderen frischen Kräutern. Raffinierte Pflanzenöle sind teilweise genmanipuliert und potenzielle Krebsauslöser - bitte keinesfalls diese schädlichen Öle verwenden!

Salz ist sehr wichtig für den menschlichen Organismus. Jedoch sollte es nicht mehr sein als 4g bis 7g pro Tag (je nach Körpergewicht). Alles darüber ist ein schwerwiegender Eingriff in das Blutdruck- und Herzkreislauf-System.

7. Energieriegel und Frühstückscerealien

Enthalten oftmals genveränderte Grundstoffe ohne nennenswerten Nutzen für die Körperzellen jedoch große Mengen an Konservierungsmittel und künstlichen Farbstoffen. Gefährliche Transfette und ein erheblicher Zuckeranteil begünstigt das Entstehen vieler Krankheiten schon im Kindesalter.

8. Kohlensäure, Soda-Getränke, Limonaden, konservierte Fruchtsäfte

Zummeist abgefüllt in Plastikflaschen oder Tetra-Packs. Fruchtsäfte in diesen Packungen haben ihre Vitamine und Vitalstoffe restlos verloren. In Limonaden, Cola und ähnlichen sind Unmengen Industriezucker enthalten. Vermeiden Sie diese Getränke so gut es nur geht. Zuckerersatzstoffe in Light-Getränken sind ebenso gefährlich wie der ungesunde Zucker. Langzeitschäden und schwere Krankheiten können daraus folgen. Machen Sie selbst gepresste Fruchtsäfte - diese enthalten gesunde Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe.

9. Alkohol und Spirituosen

Jeder Mensch kennt die schädlichen Auswirkungen des Alkohols auf das zentrale Nervensystem und den gesamten Organismus. Das muss hier nicht weiter erläutert werden.